韩顺平老师的 2013 版 MySQL 优化视频，内容讲得挺系统，尤其适合刚开始深入性能调优的你。视频配套的 PPT 和笔记也齐全，学起来效率高，边看边练，挺上手的。

比较老的内容，但 MySQL 优化那套核心思路，放到现在也还挺实用的。比如像慢查询日志怎么、索引怎么建比较合适，这些都有提到，讲得也挺清楚。

里面的案例也不复杂，像查询语句的EXPLAIN、表结构设计优化这些，视频里都有实战演示，跟着做一遍就懂了。

建议搭配他的SqlHelper.java一块看，算是早期 JDBC 操作的一个改良思路，用起来挺顺手的，地址我也给你准备好了。

如果你平时有接触Oracle，也可以顺带看看他那期Oracle 性能调优的内容，风格一致，学起来不费劲。

地址都在下面了，自己挑着看吧，资源不大，但信息量挺足的，值得收藏。