性能监控的基础课，SQL Server 2008 的 DBA 必修。讲的是怎么用系统自带的工具和性能指标，实时盯着数据库的运行状态，一有异常立马动手调整。内容挺扎实的，像SQL Server Profiler、性能监视器这些工具的用法都讲到了，入门和排查都能用得上。

性能瓶颈的定位，用sys.dm_exec_requests查当前活动，再配合 CPU 和内存等指标，基本就能抓住问题点。蛮适合日常巡检或者项目上线前做个全方位检查。

还有一点，里面有讲到不少指标的阈值范围，比如Buffer Cache Hit Ratio怎么判断是不是过低。这种细节讲得还挺细，自己设报警规则的时候就有参考价值。

如果你经常和 SQL Server 打交道，是负责维护和优化性能的，建议好好看看这份教程。顺手我也帮你挖了点相关资料，有空可以顺着看：

嗯，别光看，建议你边看边动手试，比如用Activity Monitor盯着慢查询那一栏，多练几次就熟了。