SQL Server 的海量数据操作，写得真是蛮实用的，尤其适合你这种需要成千上万条记录的场景。

批量插入、批量删除、存储过程优化这些内容，写得挺清楚的，不光有概念解释，还有实际代码演示，像add_UserInfo这个存储过程就适合入门尝试，逻辑也不复杂，循环加随机数，数据插起来快。

查询优化那块也挺重要，像避免SELECT *、加索引、限制返回行数这些，都是老生常谈但管用的技巧。你项目里要是跑得慢，不妨回头看看是不是哪里写得太“佛系”了。

我觉得比较实用的是他还提到怎么用DELETE搞批量删除，也是用存储过程来的，方便维护和复用。

，如果你也在折腾 SQL Server 里的大数据量表操作，文末那些相关文章可以顺手点开看看，像SQL Server 中海量数据查询的高效策略和通用分页存储过程，都还不错，思路清晰、代码也能直接用。

如果你正好在做后台系统或者数据的活，这份资源真值得一看，能帮你少踩坑，提升效率。