备份恢复失败的时候，心态别崩，方法还是挺多的。mysqldump适合 100G 以下的小库，轻巧灵活，导出的文件也好压缩，平时低峰期跑全备挺稳的。超过 100G 就该考虑xtrabackup了，备份速度快不少，增量备份也省空间。

恢复的时候，别纠结逻辑备份慢，物理备份像xtrabackup，3T 也就 4 小时搞定。逻辑导入嘛，一般都比备份慢五六倍，正常，耐心点。

要是恢复失败，先别慌，先确认备份文件是不是完整的，检查下日志有没有报错。有时候是路径搞错了，有时候权限没开对。你还可以看看这篇 xtrabackup 全量+binlog 增量备份实践，操作细节写得还挺清楚。

另外推荐几个靠谱的资料，像 mysqldump 实践、mysqldump 常用命令，平时翻一翻，出问题的时候你会感谢自己的。

如果你平时备份没做到位，那就真只能靠天了……所以啊，建议养成定时全备+增量的习惯，别偷懒。