SQL 性能瓶颈的问题，咱前端有时候也得帮着后端一起捋一捋。优化 SQL 语句不是什么玄学，掌握几个小技巧，数据库响应速度能快不少。像WHERE里别乱搞类型转换、SELECT *尽量别用这些事，真挺关键的。实际项目里，表一多，数据一大，写得不顺溜就容易卡壳。这个资源就总结了八条还挺实用的建议，配合索引调优、视图设计也都提到了。看完你基本就有点方向了。