Access 的入门教程，讲得还挺细的，适合数据库新手慢慢啃。像创建表、写查询、搞表关系这些基础操作，全都有覆盖。嗯，界面也讲到了，菜单在哪、怎么建数据库，手把手教。你如果之前只玩过 Excel，那这个教程可以帮你平滑过渡到Access这种轻量级的数据库工具。

查询部分我觉得比较实用，尤其是选择查询和参数查询，配合 SQL 语句用起来还挺爽，效率也高。比如你想筛选某个月份的订单记录，用个WHERE就能搞定，顺手。

表关系那块也讲得清楚，一对多、多对多怎么建，配合参照完整性，数据就不会乱套。还有窗体和报告，挺适合做个小型的进销存系统，展示和打印都能搞定。

你要是想自动化点东西，教程后面也讲了宏和VBA 模块，虽然入门略费劲，但学会了就能自己定制功能，像点击按钮导出数据啥的，蛮方便。

数据导入导出那部分也值得一看，能直接从Excel或CSV文件引入数据，还能导出为报表或 PDF，做数据交换挺省事的。日常备份和权限管理也有提到，别忘了，数据库崩了可不等人。

的案例挺接地气的，比如库存管理系统、客户信息表这类，你可以边学边改，直接拿来用都没问题。想换工作或者提高点数据管理能力，这教程是个不错的起点。