R 语言的安装包挺适合刚入门统计的你。虽然版本稍旧，但稳定性还不错，运行在 Windows 上不卡顿。适合平时练手用，搞个回归、画图啥的，完全够用。安装过程也简单，基本就是下一步下一步，傻瓜式操作，放心装。

R 的图形能力是真的强。想画柱状图、散点图、热力图？只要几行代码就能搞定。像plot()、hist()这种函数，用熟了效率挺高的，配合ggplot2还能出效果图，老板看了都点头。

多平台兼容也值得一提，虽然你主要用 Windows，但 R 跑在 Mac 和 Linux 上也一样稳，脚本也不怎么用改，挺省心。

顺手推荐几个不错的教程，像R 语言统计软件教程概述和R 语言与统计的基础教程，看完基本能跑出像样的报告。如果你刚入门 R 语言，可以从这些资料开始上手，边学边练效果更好。