Centos7 的环境配置搭起来挺稳的，配合Hadoop 伪分布式，用来练手或者做点小规模测试真的还不错。你要是刚上手 Hadoop，建议从伪分布式玩起，配置简单，还能模拟集群跑任务。
Java 上传接口这块也不复杂，用个FileSystem.copyFromLocalFile就能搞定，接口调用顺手，测试也方便。路径配好，别忘了 HDFS 格式开头，hdfs://localhost:9000/路径这种。
你要是嫌搭环境麻烦，也可以直接下虚拟机镜像，像Cent7+Hadoop2.7.1 伪分布式虚拟机就挺省事，一下就能用。配置 Hadoop 的时候注意 JDK 版本，别整错了。
想多了解点，也可以看看这些：
- Hadoop 伪分布式部署教程详解，讲得蛮细
- 伪分布式安装指南，适合对照着操作
- Zookeeper 伪分布式安装脚本，如果你后面想玩分布式协调服务
如果你在用 Ubuntu，也别担心，Ubuntu 搭建 Hadoop 的教程也有。
嗯，提醒一句，搭完别忘了测试一下jps输出，看看NameNode、DataNode这些服务是不是都跑起来了。