DB2 数据库的备份与恢复是确保数据安全的重要环节。备份方式包括离线全备份、在线备份和在线增量备份。每种备份都有自己的操作步骤和适用场景。比如，离线全备份适用于断开所有连接后进行的全面备份，确保数据一致性。在线备份则支持数据库运行时进行，减少业务中断。在线增量备份则是基于上次备份的变化数据进行的备份，效率更高。

恢复操作可以在灾难恢复时你迅速恢复数据，DB2 支持全备份、增量备份等多种恢复方式。通过db2 restore db sample history file use tsm命令，你可以恢复到指定时间点。需要注意的是，恢复时要严格按照步骤进行，避免数据损失。

如果你需要定期备份，可以配置定时任务，确保数据备份不间断，避免业务恢复时的不必要麻烦。