糖耐量减低者运动干预效果的研究报告,内容挺扎实,数据也做得细。文章主要对比了健步走和健步走+抗阻力运动对血糖控制、胰岛素敏感性、体脂等指标的影响。整体来看,两种运动方式都有改善效果,尤其在肱动脉内皮功能和胰岛素抵抗这块变化挺。研究周期是 24 周,样本分组也算合理。如果你最近正关注跟运动干预、糖尿病前期管理相关的课题,这篇还蛮值得一读的。