Scrapy 的 Spider 用起来还挺灵活的，适合抓一些结构清晰的网站。文档里讲得也不算复杂，新手照着做基本都能跑起来。抓数据、分页、保存内容，几个核心点讲得比较清楚。

抓腾讯招聘的例子还挺实用的，页面信息也比较规范，用parse函数配合yield去解析每条数据，顺手。

想练手的可以看看豆瓣电影的案例，逻辑清晰，数据也有一定复杂度，比如分页、详情页抓取。用callback跳转解析，挺锻炼基本功。

还有一篇关于Python Scrapy生成 Markdown 文件的文章，对数据清洗和内容格式化有要求的话蛮值得参考。

别忘了环境配置也要搞清楚，是Python3.x下的安装，有时候包版本不兼容也挺烦，推荐那篇安装指南，照着配就行。

如果你还没接触过 Scrapy，建议先跑几个小案例上手，再慢慢拓展，像企查查和 Java 爬虫那种就可以当进阶练习。